실시간 등록글 - 회원사가 게시를 허용한 컨텐츠입니다.

2020년 2월 식단표

해피홈 이동

2020-02-11 오후 1:56:41 | 첨부파일(1) 다운

2월 식단표

이용자들이 좋아하는 메뉴

(쌀국수, 밤밥, 김치볶음밥, 계란후라이, 쫄면, 새우계란볶음밥, 떡국, 누룽지탕, 스프, 새우튀김, 불고기, 치즈라볶이, 안동찜닭, 볶음우동, 구이김, 핫도그, 고구마튀김, 김치찌개, 오리불고기, 쌈무, 굴국, 탕수육, 메란장조림, 불고기만두전골, 치킨, 소고기샤브국, 크림떡볶이)

◎ : 맛도 좋고 영양도 좋은 건강식

(훈제오리, 생연어덮밥, 북어국, 굴국, 냉이된장국, 닭곰탕, 두부톳무침, 소불고기, 오리불고기, 차돌숙주탕, 방어무조림, 한우꼬리곰탕, 소불고기, 톳밥, 돌나물딸기샐럿, 한치초무침, 연두부해물탕, 구운야채샐러드, 대합미역국, 소고기샤브국, 차돌숙주찜, 달래된장국)

배식도우미

요일

배식도우미

김영아

서영권

박순경

우성곤

이민석

김다영

김수완

※성우해피홈 배식도우미 : 배식준비, 반찬배식, 식사 후 뒷정리 등 일상생활재활을 위한 교육과정으로서

영양사, 조리원, 생활지도원 선생님들의 각별한 지도를 필요로 합니다.

조식

2/1(토)

찰수수밥

홍합무국

리챔구이

호박나물

김치

중식

짜장라이스

파송송계란국

어묵잡채

김치/요구르트

석식

흑미밥

봄동된장국

우불감자조림

청경채나물

김치

2/2(일)

2/3(월)

2/4(화)

2/5(수)

2/6(목)

2/7(금)

2/8(토)

조식

검정콩밥

호박된장국

참치무조림

숙주나물

김치

팥찰밥

소고기미역국

조기구이

콩나물/고사리나물

김치

찰수수밥

연두부새우국

계란후라이

비엔나조림

김치

흑미밥

북어콩나물국

베이컨감자조림

호박나물

김치

백미밥

두부굴국

리챔구이

감자채볶음

김치

차조밥

감자양파국

참치김치볶음

연두부/양념장

김치

검정콩밥

계란떡국

우민찌두부조림

건파래자반

김치

중식

기장밥

오징어무국

돈채야채볶음

어묵조림

김치

쌀국수

짜조

열대과일샐럿

김치/망고쥬스

생연어덮밥

미역장국

치즈샐러드

고추장아찌

김치

보리밥

냉이된장국

쭈삼겹구이

고추양파무침

모듬쌈

쌈장/와사마요

김치

찹쌀밥

꽃게된장국

LA갈비찜

두부톳무침

알마늘지

김치

오곡밥

맑은홍합탕

소불고기

삼색고지나물

고추부각

김치/대보름부럼

흑미밥

유부우동장국

치즈라볶이

계란만두

김치

석식

백미밥

깻순들깨된장국

훈제오리

부추무침/쌈무

김치

흑미밥

팽이장국

크림치킨그라탕

피클샐러드

김치

밤밥

돼지김치찌개

두부구이

표고나물

김치

기장밥

닭곰탕

옥수수콘전

햄브로컬리볶음

김치

보리밥

두부계란국

칠리새우

마카로니샐러드

김치

김밥볶음밥

어묵우동국

차돌샐러드

김치

백미밥

굴미역국

오리불고기

상추부추무침

김치

2/9(일)

2/10(월)

2/11(화)

2/12(수)

2/13(목)

2/14(금)

2/15(토)

조식

영양죽

김치

(바나나)

백미밥

홍합무국

영양스크램블

어묵고추장조림

김치

차조밥

들깨버섯국

대패숙주볶음

청경채생채

김치

팥찰밥

대합미역국

안심찹스테이크

무/시금치나물

김치

찰수수밥

연두부새우국

차돌가지나물

브로컬리볶음

김치

백미밥

소고기무국

후랑크조림

마늘쫑볶음

김치

흑미밥

감자맑은국

두부구이/양념장

새우살호박나물

김치

중식

백미밥

해물라면

단무지

김치

찹쌀밥

매생이굴국

훈제오리볶음

낙지젓갈

구이김/간장

김치

보리밥

차돌숙주탕

방어무조림

꽈리고추찜

양배추/쌈다시마

김치

김치볶음밥

계란후라이

어묵무국

소떡소떡

깍두기

기장밥

단배추국

소불고기

라이스페이퍼

크래미모듬야채

김치/월남쌈소스

찹쌀밥

한우꼬리곰탕

김치전

오이도라지무침

김치

차조밥

해물된장찌개

춘천닭갈비

돌나물겉절이

김치

석식

새우계란볶음밥

시금치된장국

어묵조림

김치

검정콩밥

열무장국

우불감자조림

상추들깨무침

김치

백미밥

대패된장찌개

옛날소세지전

열무된장나물

김치

백미밥

쪼물이만두국

순대야채볶음

숙주맛살나물

김치

차조밥

소고기감자국

야채계란찜

알감자조림

김치

검정콩밥

북어두부국

메란장조림

알새송볶음

김치

백미밥

유부주머니국

돈채볶음우동

유자샐러드

김치

2/16(일)

2/17(월)

2/18(화)

2/19(수)

2/20(목)

2/21(금)

2/22(토)

조식

백미밥

오징어무국

영양스크램블

수제소세지볶음

김치

백미밥

들깨무국

두부조림

수제소세지볶음

김치

차조밥

어묵무국

감자채볶음

콩나물무침

김치

흑미밥

감자다시마국

참치김치볶음

계란후라이

김치

찰수수밥

북어콩나물국

리챔구이

쪽파나물

김치

백미밥

콩나물무채국

메란곤약조림

가지나물

김치

검정콩밥

호박고추장국

소고기감자조림

참나물나물

김치

중식

검정콩밥

들깨순두부탕

소불고기

청경채생채

김치

톳밥

봄동된장국

등갈비조림

돌나물딸기샐럿

김치

기장밥

부대찌개

삼치데리야끼

시금치나물

한치초무침

김치

백미밥

생굴짬뽕

짜장떡볶이

유자탕수육

단무지부추생채

김치

찹쌀밥

불고기만두전골

깻순된장나물

유부냉채

김치

백미밥

옥수수콘스프

찹스테이크

구운야채샐러드

고구마범벅

김치

기장밥

시금치된장국

김치제육볶음

부추생채

김치

석식

백미밥

참치김치국

베이컨야채볶음

콩나물무침

김치

미트볼하이라이스

연두부해물탕

고구마튀김

김치

흑미밥

차돌육개장

미트볼조림

들깨무나물

김치

치킨

주먹밥

샐러드

차조밥

소고기당면국

계란장조림

호박나물

김치

흑미밥

우렁된장국

닭감자조림

오이양파무침

김치

백미밥

차돌숙주탕

계란말이

봄동나물

김치

2/23(일)

2/24(월)

2/25(화)

2/26(수)

2/27(목)

2/28(금)

2/29(토)

조식

소고기죽

김치

(바나나)

백미밥

소고기무국

영양스크램블

비엔나조림

김치

흑미밥

감자양파국

베이컨야채볶음

마늘쫑조림

김치

찰수수밥

홍합무국

스모크햄구이

숙주나물

김치

백미밥

어묵된장국

참치무조림

브로컬리볶음

김치

검정콩밥

연두부새우국

대패숙주볶음

상추무침

김치

차조밥

소고기버섯국

리챔구이

컬리야채볶음

김치

중식

백미밥

야채라면

단무지

김치

검정콩밥

대합미역국

오리불고기

부추양파무침

깻잎쌈무

김치

흑미밥

깻순들깨된장국

떡갈비조림

미역줄기나물

상추들깨무침

김치

기장밥

해물누룽지탕

차돌숙주찜

쉬림프샐러드

무장아찌

김치

찹쌀밥

달래된장국

캠핑바베큐

야채쫄면

고추양파무침

모듬쌈/쌈장/김치

보리밥

대구알탕

안동찜닭

가지나물

된장깻잎지

김치

찹쌀밥

유부어묵국

크림떡볶이

피클샐러드

김치

석식

백미밥

물만두국

카레메란조림

어묵채볶음

김치

찹쌀밥

호박된장국

대패숙주볶음

쪽파나물

김치

차조밥

소고기샤브국

두부구이

햄컬리볶음

김치

검정콩밥

근대장국

김치닭조림

들깨무나물

김치

차조밥

연두부된장국

오삼불고기

봄동겉절이

김치

백미밥

우불육개장

새우튀김/탈탈

오이깍둑무침

김치

백미밥

호박감자국

콩불콩불고기

청경채생채

김치

댓글 등록 폼
썸네일
0건의 댓글이 있습니다.
등록된 댓글이 없습니다.